"הגלדיאטור" אליה בונן חושף למה חדר הכושר רק ירחיק אותך מגוף המטרה שלך

איך שיטת אימון קדמונית מיוון העתיקה תהפוך אותך מרזה וחלש ששוקל 67 קילו ומתבייש באיך שאתה נראה לגבר שרירי וחזק עם גוף שתוכל להשוויץ בו!

להשיג גוף חזק, שרירי ואסתטי מבלי להשתעבד לאימונים משעממים, מבלי לדרוך בחדר כושר המביך ומבלי להרים משקולת!

תראה, הם עשו את זה בקליסטניקס בלבד!

הם לא חיכו שמתקן "יתפנה" ולא דרכו בחדר כושר!

photo-output (1)
photo-output
photo-output 2 (1) (1)
photo-output (7)

שיטת הקליסטניקס מתאימה לך אם:

נמאס לך להרגיש חוסר ביטחון לגבי הגוף שלך, לגבי איך שאתה נראה בלי חולצה… השלמת עם העובדה שאתה חלש, רזה ולא שרירי וככה זה ישאר לתמיד.

לא משנה מה אתה עושה וכמה אתה מתאמן, אתה לא מצליח להגיע לגוף החטוב, השרירי והגדול שאתה רוצה שייתן לך את התחושה שאתה מושך ואת הביטחון שנעלם כבר.

אתה התאמנת הרבה בחדר כושר וגם העלת משקלים אבל במקרה הטוב זה קצת הגדיל לך את היד… אבל זה לא מה שאתה מחפש, אתה רוצה יותר מזה.

זה מרגיש כאילו נולדת עם גנים דפוקים וגוף דפוק שפשוט לא רוצה לגדול לא משנה כמה אוכל ואימונים תעמיס.

אתה רואה שמפרגנים לסביבה שלך על היד שגדלה והרגליים השריריות ובא לך שיפרגנו גם לך, בא לך שיראו תוצאות על הגוף שלך.

אתה רוצה להתגאות באיך שאתה נראה בלי חולצה, להשוויץ בגוף השרירי שיכול לעשות תרגילים שאף אחד בחדר לא יכול.

אז, מה אני מקבל בתוכנית?

✅ תוכנית אימונים מפורטת ומדוייקת בקליסטניקס מותאמת לכוח הנוכחי שלך עם סרטוני הדגמה לכל תרגיל ככה שתדע בדיוק איך ומה לעשות

תכירו את המפה שאתם הולכים לעבור, מפת הקליסטניקס של אליה בונן.

אני לא מאמין בשיטות אימון משעממות שחוזרות על עצמן… זה לא כיף, איך אפשר להצליח ככה?!

ובדיוק בשיבל זה פיתחתי את מפת הקליסטניקס הראשונה מסוגה שעוברת מרמה של מתחיל שלא מצליח לשלוט בגוף שלו למומחה קליסטניקס שרירי וחטוב שיכול לעשות תרגילים שיגרמו לכולם להיות בשוק איך גוף אנושי יכול לעשות תרגילים כאלו ופשוט יחמיאו לך בכמויות:

תכנית אימונים

לא צריך שום דבר חיצוני, לא משקולות, לא מכשירים פנויים. לקבל תכנית שמותאמת לזמן שלכם ולנוחות שלכם.

תזונה

מעבר לבונוסים שתקבל אני אתן לך גם תפריט מותאם אליך + קורס איך להתנהל תזונתית (לא חובה לעקוב אחרי התפריט לקבלת תוצאות)

ליווי 1 על 1

אתם מקבלים ליווי אישי 1 על 1 צמוד של אליה וצוות מאמני הקליסטניקס הטוב ביותר שיוודא שאתה עובד נכון ובטוח.

✅ ליווי אישי צמוד של אליה וצוות מאמני הקליסטניקס, שיוודא שאתה עובד נכון ובטוח מבלי להפצע

 

✅ בונוס– תפריט תזונה מותאם אליך ולמסגרת שלך, יחד עם קורס דיגיטלי במתנה של איך להתנהל מבחינת תזונה(גם ללא חובה לעקוב אחרי תפריט) כדי שתבנה גוף חטוב מבלי לעלות בשומן.

 

התפריט הוא בונוס עליי כדי שתראה תוצאות גופניות טובות יותר יחד עם האימוני קליסטניקס.

מה המתאמנים אומרים על התחום

אני מתחייב שתהיה לך התקדמות בקליסטניקס, אני לא מאפשר להתקע במקום,

נרשמת – יהיו תוצאות.

שעות
דקות
שניות

אם בא לך להפוך את הגוף החלש והרזה שלך לשרירי וחטוב שתוכל להתגאות בו בלי לדרוך בחדר כושר

כל מה שצריך זה להפסיק לחרטט את עצמך שבא לך לגדול מבלי לעשות שום פעולות. למלא את הפרטים כאן למטה, ללחוץ על הכפתור הירוק וזהו! אני אדאג לך מכאן:

*לגילאי 16 ומעלה

דילוג לתוכן